Главная Новости

Суши парковый

Опубликовано: 25.02.2020

суши парковый

                                 

Чем отличаются препараты омега-3-6-9, и какой из них лучше

Один

из опытных гуру бодибилдинга дал свои рекомендации по приему препаратов

омега для спортсменов. И если запутались и сомневаетесь в своё выборе,

то этот материал именно для вас, перейдите суши пермь парковый. Прочтя его, вы узнаете, что лучше

принимать - омега-3 или же омега-3-6-9.

Вопрос от читателей

нашего сайта:  

Я знаю о полезности добавок омега-3. Но существует ведь

препарат, который содержит в себе целый комплекс: омега-3-6-9. Может

лучше его принимать?

Ответ от специалиста:  

Очень много раз

слышал этот вопрос от начинающих спортсменов. На первый взгляд кажется,

что комплекс препаратов гораздо полезней, чем просто один омега-3. В

комплексе ведь содержится целый спектр жиров, в то время как в простом

препарате омега лишь один вид лепидов. Но советую принимать продукт, в

котором добавки содержат именно препарат омега-3. И дело тут не в

недостатках омега-3-6-9. Просто омега-3 полезней для человека, у

которого обычный ежедневный рацион питания.

Вопрос от читателей нашего сайта:  

А что насчет препарата Альфа Омега ?

Ответ

от специалиста:  

Основываясь на опыте, сообщу, что самыми полезными

являются только те пищевые добавки, которые подходят вашему организму.

А это те препараты, которые максимально соответствуют поставленным

спортивным целям, достижениям. Также лучше всего подходят те препараты,

которые соответствуют потребностям организма во время физических

нагрузок. Лучше всего каждому спортсмену подойдет рыбий жир. В спорте

это жиры омега-3. В их состав входят следующие кислоты:

докозагексаеновая (ДГК), эйкозапентаеновая (ЭПК). Они подходят всем без

исключения, независимо от возраста и пола.

rss